身高仅仅由DNA遗传基因决定吗？

后天发育好才是最关键

　　为什么在生长发育期，有的孩子猛长个，而有的纹丝不动或生长极缓？为什么在学习上超前了，在身高上却落后了？……8月10日下午，市二医儿科举办了一场“儿童生长发育”讲座，三百多位家长带着如何让孩子科学长高的困惑前来咨询。

　　市儿童生长发育中心主任、市二医儿科杨立础主任医师讲授儿童身材矮小的原因时举了个例子：父亲的身高162厘米，母亲的身高152厘米，他们的孩子却长到了182厘米。许多人会问这怎么可能呢？其实，相当一部分人还是老观念，简单地认为遗传因素对孩子的身高起到决定性作用，因此大部分孩子的父母都会持“认命”的态度。事实上遗传不是身高的唯一决定性因素。如儿童生长速度还与内分泌、生活习惯、营养状况都有密切关系。也就是说，后天因素如果控制得好，孩子可以多长10厘米～20厘米。

　　据介绍，青春期前年生长速率低于5厘米，青春快速增长期年生长速率低于7厘米(女孩)或9厘米(男孩)，则可视为生长过缓。但许多家长缺乏这方面的知识。只有少部分家长意识到这可能是由某些疾病引起。还有接近半数的受访家长把孩子偏矮的原因归结于“晚发育”和“挑食偏食”。

　　杨立础建议家长应密切关注孩子的成长过程，从饮食、运动、睡眠方面为孩子创造条件，更好地促进孩子的生长发育。饮食方面，建议适当增加鱼、奶、蛋、肉、豆等富含蛋白质、卵磷脂的食物，以利大脑发育和身体生长；还要多吃新鲜蔬菜、水果，以利新陈代谢和骨骼生长。尽量增加孩子参加户外锻炼的机会，选择适合身高增长的运动以及能够保证运动强度的有氧运动。同时，孩子的生长发育还和睡眠关系密切。生长激素的分泌高峰是在深睡眠出现的，所以处于生长期的青少年要合理安排好功课，白天适当锻炼，千万不要熬夜。

　　矮小症也是可以通过一定手段来改善的。首先要做一系列相关检查：包括常规检查、甲状腺功能、生长激素、染色体检查、骨龄和蝶鞍X线检查、其他特殊检查等，一旦确诊后可以通过定期注射生长激素来促进骨骼线性增长，目前这个也是促进骨骼线性增长的唯一药物。只有尽可能早发现，早治疗，这样才会更有效。

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